16-02-08

10km

Sinds lange tijd terug verder dan tien kilometer gelopen (10,5km namelijk).
Dat is leuk, want dat bewijst dat ik opnieuw iets of wat conditie heb.
En het is cool, want tien kilometer is al een behoorlijke afstand. Daar kan je al ergens mee komen.

Voor de geïnteresseerden: 55 minuten lopen is het equivalent van ongeveer 715 kcal. Of zo'n 150g chocolade. Een klein pak friet met een curryworst special. Vijf blikjes bier (best niet te gebruiken voor het lopen). Twee Magnums plus nog een hap van de Magnum van iemand anders. Twee broodjes smos.

Ik denk dat m'n lichaam me iets probeert te vertellen. Me vlug wassen, en dan iets eten.